怎样教育孩子科学用脑?

时间:2017-04-30来源:网络收集 

简介

脑的生理结构和特性,以及“用进废退”的原理就为我们教育孩子科学用脑提供了依据。为了使孩子聪明起来,就必须使孩子拥有灵敏的脑瓜子。为此,家长要指导孩子科学用脑。

方法/步骤

引导孩子多用脑、勤用脑。 根据“用进废退”的基本规律,为了使孩子的脑灵,就必须多用、勤用。但是,家长在指导孩子多用脑、勤用脑的时候,决不是简单地使孩子对某个问题进行苦思冥想。而要指导孩子多用耳、眼、口、心“四件宝”,因为这四件宝都是受脑支配和调节的,所谓“心灵手巧”,就是这个意思,使孩子多用四件宝,就是勤用脑。

讲究用脑的技巧和方式。我们提倡多用脑,勤奋学习,决不是可以毫无限度地搞疲劳战。脑力劳动和任何劳动一样,都应该讲究技巧和方式。我们应该根据儿童的年龄、体质、知识和智力水平,采取适宜的学习方式和技巧,也就是说要善于用脑,科学地安排孩子的学习、活动和生活。家长要为儿童确定一个合理的作息制度,保证有足够的睡眠时间,脑的神经细胞和人的其他器官一样,在紧张地学习和工作以后,也要适当休息,消除疲劳,恢复活力,保证学习的高效率。对于儿童来说,每天至少保证9--10小时的睡眠是十分重要的。同时,大脑的休息不仅包括脑睡眠,也包括适当的文体活动、丰富多彩的文娱活动,还有一种“文化式休息”,也能起到消除和防止疲劳的作用。

做好孩子“用脑卫生”的工作。孩子的脑的功能一方面要多用、勤用,另一方面又要防止受到伤害。大脑神经细胞对酒精和尼古丁这类毒品很敏感,喝酒使人精神不振,吸烟造成思维活动过早衰竭,一定要教育孩子不抽烟,不喝酒。同时,为了保证孩子脑的健康,要求饮食营养必须丰富,易被吸收,特别是对孩子脑营养的供应,一定要及时有效地得到补充。

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